Wenn Du auch glaubst, dass der Wille zu gewinnen dich stärker macht als die Angst zu verlieren, dann könnte der Fokus auf das Wesentliche, dein persönlicher Weg zu mehr Glück werden. Wenn weniger mehr ist, dann hilft dir dieser Podcast die Einfachheit des Glücklichseins zu entdecken. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes. Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher. oder tuneIn: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein. Falls Dir gefällt, was Du hörst, schreib bitte eine Bewertung. Und zwar so: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/

11.04.17, 09:27:02

SOH #080 - delegieren


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Egal ob du jemand bist, der besonders effektiv in eine change Situation arbeitet oder besser in eine Qualität sichernden Rolle, es macht wahrscheinlich Sinn, den Bereich, den du nicht so gut beherrscht jemandem anderes zu übertragen.
Sprich Dinge und Aufgaben zu delegieren. jedoch bin ich der Meinung, dass sich nur Aufgaben delegieren lassen, die man selber ebenfalls beherrscht oder zumindest weiß wie diese funktionieren.

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07.04.17, 14:21:08

SOH #079 - seenotrettung


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Was passiert eigentlich wenn da mal einer von Board geht? Am besten jemand sieht es und wirft 'nen Ring hinterher. Genauso wie im echten Leben. Wie oft sehen wir jemanden der ernsthaft in Seenot ist und niemand wirfst einen Ring?

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29.03.17, 10:00:00

SOH #078 - staudämme bauen


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Wir sprechen hier ja öfters mal darüber, wie man am besten runter kommen kann. Dazu gibt es diverse Tipps über Meditation und Konzentration bis zu verschiedenen Sportarten.
Durch Zufall habe ich letzten Sommer entdeckt, wie man vollkommen im hier und jetzt sein kann. Schon mal spielende Kinder beim spielen beobachtet?

Genau!

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22.03.17, 14:20:59

SOH #077 - fitness & essen


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Wie gut es mir geht wenn ich etwas weniger esse. Wie schwer mir leere Kohlenhydrate im Magen liegen.
Das sind Fragen die mich besonders vor grossen und schweren Läufen oder während der Vorbereitung beschäftigen.
Dabei ist es doch die Grundlage von allem das wir tun.
Du bist, was du isst.
Zusammenfassen lässt sich de gesamte Folge mit:

Iss mehr echtes Essen!

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16.03.17, 09:52:00

SOH #076 - kill your babies


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Natürlich sind die Babies als Metaphern für die eigenen Projekte zu sehen. manchmal muss man sich nämlich genau von den Projekten die einem die liebsten, die eigenen Babies sind, trennen. Nur so kommt man zu neuen, evtl. noch viel spannenderen Projekten gelangen.

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